مركز مطمئنة ينظم دورات مهارات التعامل
مركز مطمئنة ينظم دورات مهارات التعامل
نظم مركز مطمئنة الطبي بالتعاون مع مركز شذر للمؤتمرات دورة مهارات التعامل مع الضغوط التي قدمها الأستاذ الدكتور طارق الحبيب استشاري الطب النفسي. وتأتي الدورة التي حضرها قرابة 200 شخص في إطار برامج المركز الرامية إلى صقل المهارات الحياتية للمشاركين. ولاقت الدورة إقبالا كبيرا مع البروفيسور طارق الحبيب، واستحسان المشاركين لمضمون الدورة.
وقد عبرت الأستاذة ليندا الجامع الرئيسة التنفيذية لمركز مطمئنة البحرين بنجاح الدورة على جميع الأصعدة وأشادت بتفاعل الحضور خلال الدورة ووعدت بدورات جماهيرية أخرى في القريب تماشيا مع رغبة الجمهور.
وتمحورت الدورة حول أنواع الضغوط الحياتية وأسبابها وكيفية مواجهتها أو التخلص منها، وأيضا حماية المزاج من التقلب في ظل الضغوط، ومن محاورها كذلك التغير والتعامل مع ما لا يمكن تغييره والتعامل مع صعوبات الحياة.
وفي مستهل الدورة بدأ البروفيسور طارق الحبيب بحوار مع المشاركين لمعرفة مفهوم الضغوط لديهم، وتصحيح المفهوم وتعريفه لهم مشيرًا إلى أنها المتاعب التي تنتج من التفاعل مع البيئة المحيطة للفرد نتيجة لبعض التغيرات النفسية، ثم قدم شرحًا تفصيليًا حول استراتيجيات المواجهة وطرق العلاج والوقاية من كل تلك العوارض.
وفي أثناء الدورة تم توزيع كراسة على المشاركين تتضمن تمارين واختبارات لتشخيص وتقييم الضغوط، لمعرفة قدراتهم على تشخيص الأعراض التي تعتريهم، ونوعية التغير المتوقع وتفسيره من خلال نقاش جماعي بين الدكتور والمشاركين.
وعبر المشاركون في الدورة عن استفادتهم الكبيرة مما طرح في الدورة مشيرين إلى أنها سوف تفيدهم كثيرًا في التغلب على ضغوط االحياة المختلفة، وتجعلهم قادرين على التعاطي معها بشكل إيجابي يدعم إنتاجهم اليومي في حياتهم.
وقد كان من بين الحضور مجموعة من منتسبات المؤسسة الخيرية الملكية ومن بينهم أرامل شهداء الواجب اللاتي تشرف المركز بقبولهن الدعوة.
والجدير بالذكر أن مركز مطمئنة الطبي هو أول مركز خاص للطب النفسي في البحرين يعنى بتشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية للأطفال والمراهقين وكبار السن وتقديم العلاج المعرفي السلوكي وتقديم الاستشارات الحياتية والزوجية والدورات التدريبية.
ويتبع مركز مطمئنة البحرين مجموعة مطمئنة ومقرها الرياض، ويشرف عليها البروفيسور طارق الحبيب استشاري الطب النفسي والأمين العام المساعد لاتحاد الأطباء النفسيين العرب.
http://www.akhbar-alkhaleej.
