استهل الاتحاد الحُر لنقابات عمال البحرين محاضرات حملته للسلامة في فصل الصيف، بتنظيم محاضرة توعوية بعنوان "مخاطر الإجهاد الحراري" قدمها د. محمد إبراهيم طبيب الطوارئ بمستشفى البحرين التخصصي، بتعاون فيما بين لجنة الصحة والسلامة المهنية بالاتحاد والنقابة الوطنية لعمال شركة جارمكو ومستشفى البحرين التخصصي.

وفي بداية المحاضرة أشار د. إبراهيم إلى الإصابات والأمراض الناجمة عن الحرارة والتي تنتج عندما لا يتمكن الجسم من التخلص بشكل فعال من الحرارة بالسرعة التي يتم بها توليدها، مشددا على أهمية التشخيص والعلاج المبكر حتى لا تؤدي إلى أمراض خطيرة أو الموت لا قدر الله.

وقال: يمكن التعرف على العديد من الأعراض أو الإشارات المختلفة لإظهار معاناة الشخص من الإجهاد الحراري، ومن المهم بالنسبة للمديرين والمشرفين أن يتمكنوا من اكتشاف هذه الأعراض واتخاذ إجراءات وقائية مبكرة.

ولفت إلى العوامل التي يجب أخذها في عين الاعتبار، وفي مقدمتها عدم التعرض لضوء الشمس المباشر أو لمصادر داخلية للحرارة المشعة، مع تجدد محدود للهواء وانخفاض استهلاك السوائل وبذل مجهود بدني، مشيرا إلى أن الإجهاد الحراري يمكن أن يتدرج إلى طفح جلدي وتشنجات حرارية وإغماء ومن ثم إنهاك حراري وصولا إلى ضربة شمس.

وقدم د. محمد توصيفا للأعراض لكي يتمكن المسؤول من تحديد حالة العامل والإسعافات الأولية وطرق الوقاية بتوفير مكان بارد مع المحافظة على جفاف المنطقة المصابة وقال إن انخفاض مستويات الملح في العضلات يعتبر السبب في حدوث تشنجات مؤلمة، والتي قد تكون أيضًا أحد أعراض الإنهاك الحراري.

كما أكد على أهمية التوقف عن النشاط وشرب كميات من الماء لتعويض الكميات التي خسرها الجسم بسبب التعرق، وعدم العودة إلى العمل الشاق لبضع ساعات حتى تهدأ التشنجات لأن بذل المزيد من الجهد قد يؤدي إلى الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس.

وشرح د. محمد كذلك الإغماء والإنهاك الحراري والفرق بينهما والعوامل التي قد تساهم في حدوث أي منهما والأعراض والإسعافات الأولية لكل حالة، وقال إن أخطر حالة هي ضربة الشمس وتحدث عندما يصبح الجسم غير قادر على التحكم في درجة حرارته، ونصح بضرورة المحافظة على شرب ما لا يقل عن 1 لتر من الماء قبل العمل كل يوم، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر بانتظام خلال اليوم كل 2-3 ساعات، وإضافة القليل من الملح إلى الطعام لتعويض الملح المفقود في العرق.

وفي نهاية المحاضرة قامت النقابة الوطنية لعمال جارمكو بتكريم القائمين على حملة الحُر للسلامة في فصل الصيف إضافة إلى عدد من عمال شركة الخليج لدرفلة الألمنيوم جارمكو لمساهماتهم في أنشطة وفعاليات النقابة للتوعية بالصحة والسلامة المهنية في بيئة العمل.