الاتحاد الحُر ينظم محاضرة توعوية حول "إدارة الضغوط ومنع الاحتراق الوظيفي"

بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية

الاتحادالحُر ينظم محاضرة توعوية حول "إدارة الضغوط ومنع الاحتراق الوظيفي"

في إطار حرصه على تعزيز ثقافة الصحة النفسية في بيئة العمل،نظمت لجنة الصحة والسلامة المهنية بالاتحاد الحُر لنقابات عمال البحرين، فعاليةتوعوية بالتعاون مع نقابة عمال جيبك وشركة الخليج لصناعة البتروكيماويات ومستشفىسيرين للطب النفسي، حملت عنوان "إدارة الضغوط ومنع الاحتراق الوظيفي"، وذلك في مقر الشركة بمشاركة عدد منالعاملين والموظفين.

قدم المحاضرة الأخصائي النفسي الإكلينيكي الأستاذ أحمد مصطفىأحمد خليل، الذي استعرض من خلالها مفهوم الضغوط النفسية وأسبابها في بيئاتالعمل الصناعية وكيفية تأثيرها المباشر على الأداء والإنتاجية والصحة العامةللعاملين، موضحاً أن الضغوط ليست دائماً سلبية، إذ يمكن تحويلها إلى دافع إيجابي نحوالإنجاز متى ما تم التعامل معها بأساليب علمية وواعية.

وتناول المحاضر كذلك مفهوم الاحتراق الوظيفي كأحد أبرزالتحديات النفسية التي تواجه العاملين في المؤسسات، معرفاً إياه بأنه حالة من الإرهاقالجسدي والعقلي والعاطفي ناتجة عن ضغوط مزمنة في بيئة العمل، مشيراً إلى أهم علاماتهالمبكرة مثل فقدان الحافز، ضعف التركيز، الشعور بالإجهاد المستمر، وتراجع الأداءالمهني.

كما قدم الأستاذ أحمد مصطفى عدداً من الأساليب العملية لإدارةالضغوط، منها تحديد الأولويات وتنظيم الوقت لتقليل التوتر الناتج عن تراكم المهام، والاهتمام بالنوم الجيد وممارسة النشاط البدني كعوامل داعمةللتوازن النفسي، إضافة إلى تعزيز التواصل الإيجابي داخل بيئة العمل وطلب الدعم عندالحاجة، وأيضاً ضرورة الموازنة بين الحياة المهنية والشخصية للحفاظ على الاستقرارالنفسي والاجتماعي، وخلال المحاضرة أشار إلى الدور الكبير الذي يمكن أن تلعبه الإداراتوالنقابات العمالية في تعزيز ثقافة الصحة النفسية، من خلال تبني سياسات داعمةللعاملين، وتوفير برامج إرشاد نفسي وورش تدريبية بشكل دوري.

وشهدت الفعالية تفاعلاً مميزاً من الحضور من عمال وموظفيشركة الخليج لصناعة البتروكيماويات، الذين عبّروا عن تقديرهم لمثل هذه المبادراتالهادفة التي تسلط الضوء على جوانب الصحة النفسية، مؤكدين أهميتها في تحسين جودةالحياة داخل بيئة العمل.

وبهذه المناسبة، صرّح الأستاذ يعقوب يوسف محمد رئيس الاتحادالحُر لنقابات عمال البحرين قائلاً: "إن الصحة النفسية تمثل ركيزة أساسية في سلامة العاملين ورفاههم، ومن واجبنا كنقابات واتحادات عمالية أن نعمل على نشرالوعي بأهميتها داخل مواقع العمل، هذه المبادرات تأتي في سياق تعزيز بيئات العملالصحية والداعمة، ويسعدنا التعاون البنّاء مع نقابة عمال جيبك وإدارة الشركةومستشفى سيرين في تنظيم هذه الفعالية، التي تؤكد على التكامل بين الجانب المهنيوالإنساني في العمل النقابي."

واختُتمت الفعالية بتقديم الشكر والتقدير إلى مستشفى سيرينللطب النفسي على تعاونهم المثمر، وإلى نقابة عمال جيبك وإدارة الشركة على دعمهمالمستمر لمبادرات الاتحاد الحُر، مؤكدين استمرار تنظيم مثل هذه الفعاليات التوعويةالتي تعزز الصحة النفسية والسلامة المهنية للعاملين في مختلف مواقع العمل.